Witam, wiec zaczynam nastepny cykl;) Chodzi Mi o mase (bardziej czystą mase;) Kilka cyklów juz jest za sobą, chcę abyscie tylko sprawdzili czy jest wszystko okej? czy nie ma nic zbednego? lub co mógłbym jeszcze dołozyc? *UNIVERSAL Shock Therapy 1008g-1050g *UNIVERSAL Storm 756-844g (nowa formuła) *VITALMAX CFM Protein 82 / 2500g *2 = 5kg. [...]
Tyjąc ok.1-2 kg tygodniowo można mówić o możliwości wystąpienia rozstępów? Cykl treningowy mam przemyślany, rozpisany na 6 miechów, bardziej martwi mnie nabieranie wagi. Pozdro. Zmieniony przez - Big_Louie w dniu 2008-09-23 00:08:32
[...] tez to; 24amp. winstrolu desmy 50mg/1amp. 2 flakony masteron 1 flakon boldka chcialem brac tak; 1-6/7tyg.winko po 50mg co2dzien 1-6tyg.masteron 50mg co2dzien 2-bodek zaczac od 2 tyg. co 1tyg.150mg Mam tez pytanie czy mozna laczyc w jedna strzykawke winko i masteron , zeby sie nie kuc tak czesto. czy taki cykl ma sens?? jest dobrze ulozony??
Szykuje kolejny cykl i wybralem takie rozklady, ktory najleprzy 1.mono+tcm 2.Mono+cm3 3.Mono+xpand Do tego co podalem oczywiscie Gainer, omega-3 witaminy, mineraly bcaa itp Cel to masa po ostatnim cp+mono przybralem 7kg i bylem zadowolony. Teraz bym cos innego wzial niz cell pump. Za szybkie i tresciwe odpowiedzi czestuje sogami! Ps. Najbardziej [...]
Witam panowie Jakies 3 tyg temu skonczylem cykl 50 mg/ed Aga i Bold 200mg/e4d , rezultaty na zdjeciach , moj problem polega na tym ze nie wiem co zaaplikowac w najblizszym czasie, jak co zima mialem zamiar oma/dece/mete ale sie boje ze "zaleje" mnie za mocno i nie bedzie juz takiej sredniej rzezby. Piszcie co o tym myslicie no i czekam na [...]
Wlasnie zakonczylem dlugi cykl na sile (5x5).Robie 2 tyg przerwy od silowni i wchodze na cykl eksplozywnosc/dynamika.Nie wiem do konca jak ma taki trening wygladac i daje tutaj moj pomysl. poniedzialek zarzuty sztanga/hantla (przeplatane) 2 serie rozgrzewkowe-->5x5 (ciezar wzrasta) wyciskanie na lawce (wolny ruch w dol i dynamiczny w gore) 5x5 [...]
witam Jestem w 4 tyg prop+meta także wymiary i osiągi pójdą jeszcze do przodu oby. Planuje 3 cykl 1-3 antek 3-6 meta 4-4 prop 1200mg (pon 600mg i czw 600mg) 5-10 prop coś takiego , dawki dobiore sam lub opcja 1-8 enan/mix 7-10 antek 11-11 prop 1200mg week ( 2x600mg) - nie za dużo? 12-16 prop 11-15 wino / meta ? Prosze o korektę cyklu bo [...]
[...] :130 5 miechow temu teraz niewiem martwy ciag : przysiad : to wszystko co mi powiedzial wiecej sie nie dowiedzialem a poprosil mnie otego posta PYTANIE: sam sobie ulozyc cykl dobrze mu to wyszlo ?? 1-4 prop 100mg e2d prop z i.p niewiem o co chodzi mialem napisac xD 1-4 meta 20mg ed aaa i do tego chce brac gainera i po cyklu kreatyne i [...]
[...] BUDOWY): tycia 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 95kg -Przysiad: - -Mc: - 12 . Czy masz dietę? TAK Witam od października planuje pierwszy cykl na kreatynie głównym celem jest czysta masa mięśniowa zastanawiam sie nad 2xCP czy będzie to dobra kreatyna na początek?
[...] ich jakies mixy cos jak testostro grow 2hp, extreme mens formula itd.. od jakiegos czasu chodzi mi po glowie temat anty aromatyzerow - ale nie jako wspomagacze/odblok po cyklu, ale jako samodzielne srodki. wynalazlem 3 ktore mnie ciekawia: 6oxo - wszyscy znaja zapewne halodrol liquigels - rozne opinie hardcore test myogenix oprocz [...]
[...] 5.72 na kmc ) co daje 3323 kcal. Suplementacja: bialko i carbo do uzupelnienia brakow w diecie olimp vitamin multiple sport, olimp chela-mag b6, olimp chela-calcium d3 drugi cykl na mono oraz omega3. To wszystko popijam 3ma butelkami cisowianki niegazowanej i zastanawiam sie czy 4kg, 1cm w ramieniu i 1cm w barkach to dobre przyrosty poki co (4-5 [...]
[...] nie mam pojecia jaką czytałem duzo na temat 200mesh+tauryna ala+b1 i 200mesh+ribosa czy jakos tak :) Diete mam nie bogata ale jest zawsze ten kurczaczek;) o i gainerek MUTANT MASS a moje pytanie jaką Kreatyne wybrac? ile jej kupic na rozsądny cykl i co do tego witaminy? zma? prosze o pomoc z Gory dzieki za jakie kolwiek odpowiedzi T.P
Hej już za tydzień zaczynam cykl na NOX PUMP i 2 x CLOUT + dodatki.. jak wiadomo nox w dt przed treningiem ale tego clouta w dt hmm rano i po treningu? a dnt jedna porcja starczy? aaa no i jeszcze jedno po treningu odrazu nie mam zadnego gainerka więc prolo + ze dwa banany moga byc? i potem posiłek po ok 1,5h?
hej, witam Mam takie krótkie pytanko. Otóż jak dotąd przerwę między jednym a kolejnym cyklem na danym środku (zwykle stacku kreatynowym jak np storm czy xpand), robiłem około 3 tygodni. Ostatnio z ciekawosci, oraz z racji niskiej ceny spróbowałem prostego monohydratu vitalmaxa, efekty bardzo fajne, generalnie jest ok. Chodzi jednak o to, że [...]
[...] 5.72 na kmc ) co daje 3323 kcal. Suplementacja: bialko i carbo do uzupelnienia brakow w diecie olimp vitamin multiple sport, olimp chela-mag b6, olimp chela-calcium d3 drugi cykl na mono oraz omega3. To wszystko popijam 3ma butelkami cisowianki niegazowanej i zastanawiam sie czy 4kg, 1cm w ramieniu i 1cm w barkach to dobre przyrosty poki co (4-5 [...]
[...] spadla do 77 kilo , teraz przez dwa miesiace zdolalem nadrobic do 86 i juz jest troche lepiej. Jako ze mam pazdziernik i listopad zupelnie wolny od pracy chcialbym zrobic cykl tak zeby sie poswiecic w 120% silce. Kiedys bralem creafusion ale wogole nie bylo zadnych efektow i nie wiem czy to bylo jakies gow.o czy jablko na mnie nie dziala hmm [...]
[...] Mutant Mass myśle że jeszcze za wczesnie na branie kreatyny ale pytam na przyszość tak koło maja może czerwca czyli za niecały rok będe planował zrobić jakiś dobry cykl i właśnie co na taki polecacie? Dostępne środki na cykl to będzie około 150zł (no tak zakładam). Już co do samego cyklu co ile można go robić, czy jak będą to cykle co [...]
Skonczylem tydzien temu cykl skladajacy sie z deki 400mg w tyg cido 750mg w tyg prop 400mg w tyg wino 200mg w tyg (w strzalach) cykl trwal 16tyg.jestem teraz w trakcie odbloku clomid i hcg. stosuje teraz rowniez no-wxplode i nitrix na zminalizowanie spadkow.po odbloku chce zrobic miesiac przerwy i wejsc na nastepny cykl skladajacy sie z 50szt [...]
[...] 5 serii - PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) 5 serii - WZNOSY BARKÓW "SZRUGSY" 5 serii nie miałem żadnego dnia odpoczynku. Te 3 dni to jakby jeden cykl i ciągle robiłem go w kółko. Jednak zostałem zbesztany :) no i trzeba coś zmienić. Robić tego splita, czy może modyfikować mój stary(można by z niego zrobić splita, 3 [...]
Pytanie
